Uma úlcera péptica é uma perda de tecido bem definida e confinada envolvendo a mucosa, submucosa e muscular, cuja formação está associada à acção digestiva do ácido gástrico e da pepsina, daí o nome úlcera péptica. É também conhecida como úlcera gastroduodenal porque a úlcera envolve principalmente o estômago e o duodeno. É uma doença comum que causa grandes dores físicas e psicológicas e afecta a qualidade de vida dos pacientes devido à sua longa duração, persistência, elevada taxa de recorrência e muitas complicações. Portanto, para além de um tratamento medicamentoso eficaz, uma boa educação sanitária é extremamente importante para promover a recuperação dos pacientes, reduzir a recorrência e prevenir complicações. 1, paz de espírito A úlcera péptica é o resultado do papel dos aspectos psicológicos, físicos e sociais, dos quais os factores psicológicos e sociais desempenham um papel importante. Se tiver tensão mental a longo prazo, ansiedade, alterações de humor são a causa de formação de úlceras ou de recorrência. Para aqueles que têm uma vida laboral stressante, devem aprender técnicas de regulação mental e auto-relacionamento, tais como aprender a falar, respirar fundo e participar em actividades de grupo física e mentalmente agradáveis; desenvolver bons hábitos de vida, comer regularmente, deixar de fumar e beber, manter uma mente optimista e calma, controlar o seu comportamento e mudar o seu mau estilo de vida. 2, o período de sangramento da úlcera de orientação alimentar deve ser temporário, quando a hemorragia pára ou apenas uma pequena quantidade de sangramento pode ser leve, fácil de digerir alimentos líquidos ou alimentos moles, um pequeno número de refeições, não comer em excesso ou dormir depois de comer, não comer demasiado frio, demasiado quente, picante e estimulante, evitar alimentos doces e fáceis de produzir, desenvolver o hábito de racionar regularmente, mastigar e engolir lentamente. Comer mais cereais grosseiros, misturas de cereais e alimentos ricos em fibras. Não é necessário restringir a sua dieta durante o período de recuperação. Se tiver infecção por H. pylori (HP), deve compreender que o HP é um factor chave no desenvolvimento e recorrência de úlceras pépticas e que a transmissão fecal-oral é uma importante via de transmissão. É importante praticar a partilha de refeições, não partilhar utensílios com familiares, não comer vegetais crus e não beber água contaminada, prestar atenção à higiene pessoal, lavar cuidadosamente as mãos antes e depois das refeições e desenvolver bons hábitos de higiene. 4.Medication orientação A medicina interna é uma medida importante no tratamento da úlcera péptica. O método, o tempo e as precauções para tomar medicação são particularmente importantes. ①Time para tomar medicamentos: os agentes protectores da mucosa gástrica devem ser tomados meia hora antes das refeições, tais como tiossulfato de alumínio, bismuto coloidal, para reduzir o refluxo biliar como o mosapride, domperidona também antes das refeições; antiácidos devem ser tomados 1h após as refeições; antagonistas dos receptores H2 devem ser tomados antes das refeições ou durante as refeições; antagonistas colinérgicos devem ser tomados antes de dormir. ②Caution: O bismuto coloidal funciona num ambiente ácido e não deve ser tomado com medicamentos alcalinos; o tioglicolato de alumínio não deve ser tomado com comprimidos multi-enzimáticos; os antiácidos não devem ser utilizados com produtos lácteos e alimentos ácidos. Reacções adversas: Bismuto pode causar obstipação e fezes negras, que desaparecerão após a paragem da droga; Carvalho pode causar tonturas; Cimetidina pode causar danos no fígado e nos rins, deficiência de granulócitos, diarreia e erupção cutânea; Antagonista colinérgico pode causar sede e aumento do ritmo cardíaco. ④Prohibited ou medicamentos cautelosos: indometacina, aspirina, ibuprofeno e outros anti-inflamatórios não esteróides, bem como corticosteróides e reserpina, pois podem danificar directamente a mucosa gástrica, estimular o aumento da secreção de ácido gástrico e induzir ou agravar a ocorrência de úlceras. ⑤ Aderir à medicação após a alta e completar o curso do tratamento. Cooperar activamente com tratamento e cuidados, e estabelecer voluntariamente um estilo de vida científico e saudável de modo a prevenir eficazmente a recorrência da doença.