As dores frequentes nas costas podem ser causadas por tensão muscular lombar, hérnia discal intervertebral lombar, etc. O tratamento inclui principalmente fisioterapia e medicação. 1. fisioterapia: para dores causadas por tensão muscular lombar e hérnia discal lombar ligeira, em primeiro lugar, deve descansar e recuperar, escolher um colchão de dureza moderada e usar uma almofada de cintura para se proteger, se necessário; em segundo lugar, pode escolher terapia de calor, massagem, micro-ondas e treino de reabilitação para acelerar a circulação sanguínea, promover a descarga de metabolitos, aliviar a fadiga dos músculos e alargar o espaço espinal para aliviar a compressão dos nervos. 2. terapia medicamentosa: pacientes com compressão de hérnia de disco lombar de nervos ou sintomas de dor mais graves, você pode tomar comprimidos orais de meloxicam, cápsulas de celecoxib e outros medicamentos anti-inflamatórios para aliviar a dor; você também pode optar por metilcobalamina, vitamina B12 e outras drogas para nutrir os nervos; compressão dos sintomas é mais grave, você pode ser infusão intravenosa de manitol, drogas glicocorticóides para o tratamento do inchaço. A mesma doença, a condição física do paciente é diferente, diferentes estágios da doença, o método de tratamento é diferente, deve ser padronizado sob a orientação do médico.