A queda de cabelo durante a lactação é a perda anormal de cabelo de uma mulher após o parto, que ocorre aproximadamente 4 meses após o parto e é geralmente causada por reajustamento hormonal no corpo. A gravidez prolonga o período de dormência dos folículos capilares e o período pós-parto acelera para um período de ruptura. O problema é exacerbado neste momento se houver stress pesado frequente ou se o bebé chorar durante a noite e não dormir. O que deve uma mãe fazer se perder o seu cabelo? Em primeiro lugar, obter mais proteínas. A fonte mais importante de nutrição do cabelo é a proteína, pelo que as mães devem prestar atenção a uma dieta equilibrada, e devem também tomar mais alimentos ricos em proteínas, tais como leite, ovos, peixe, carne magra, nozes, sementes de girassol, sementes de sésamo, arroz roxo, etc.; em segundo lugar, devem estar de humor relaxado. A mãe está facilmente nervosa antes e depois do parto, e no processo de criar o seu bebé, ela está facilmente sobrecarregada de trabalho e também preocupada com vários problemas com o seu bebé, pelo que não pode relaxar, levando a perturbações da função nervosa fitoncótica, mau fornecimento de sangue ao couro cabeludo e má nutrição capilar, que é também uma das causas da queda de cabelo. Um humor relaxado, livre de ansiedade e medo, é bom não só para o seu cabelo, mas também para a sua beleza, tornando-a uma boa mãe com um rosto resplandecente; em terceiro lugar, lave o seu cabelo moderadamente. O pré-requisito para um cabelo saudável é a limpeza. As glândulas sebáceas do folículo piloso na raiz do cabelo estão constantemente activas, e o óleo segregado todos os dias tende a aderir ao pó do ambiente, o que tende a aumentar a fricção ao pentear o cabelo, fazendo com que o cabelo vire a pequena pele na superfície do cabelo, que pode tornar-se baço, seco, rachado e até quebrar-se e cair. O excesso de óleo é também um terreno de reprodução de bactérias fúngicas, o que indirectamente causa problemas como a caspa.