A acne refere-se à acne, uma doença inflamatória crónica da pele das unidades glandulares sebáceas dos folículos pilosos. Normalmente, pode ser prevenida através de dieta, limpeza e emoções.
1) Dieta: Pode prestar atenção à sua dieta em geral, não comer alimentos fritos, gordurosos, grelhados, picantes, para evitar a secreção excessiva das glândulas sebáceas. Não coma muita comida doce, como bolo, sorvete, chá de leite, etc., de modo a evitar que o metabolismo seja forte, geralmente para manter uma dieta leve.
2. limpeza: geralmente prestar atenção aos problemas de limpeza habituais, tentar usar água morna para lavar o rosto ou tomar um banho. Não utilizar água com temperatura demasiado alta ou demasiado baixa para evitar que a temperatura elevada provoque a secreção das glândulas sebáceas. Se a temperatura for demasiado baixa, não é fácil remover o óleo, pelo que este adere ao rosto, provocando acne.
3) Emoções: Em tempos normais, os doentes devem tentar manter um bom estado de espírito, uma boa disposição, para evitar más emoções causadas pelas suas próprias perturbações endócrinas. Devem também evitar utilizar computadores ou telemóveis que causem radiações, tentar relaxar, olhar para longe e manter uma boa noite de sono.
A acne pode ser prevenida através dos métodos acima referidos. Se tiver acne, recomenda-se que vá ao hospital a tempo e que coopere ativamente com o médico para o tratamento.