Uma lombalgia é clinicamente conhecida como uma entorse lombar procedente. A velocidade de recuperação de entorses lombares agudas depende do grau da entorse, que pode ser aliviada com repouso, terapia térmica e analgésicos. Devido às diferenças individuais, não existe um método de recuperação mais rápido.
1. repouso: recomenda-se geralmente repouso na cama durante 7 a 14 dias, durante os quais é necessário usar uma braçadeira de cintura para se movimentar corretamente no chão, o que pode reduzir os tecidos lombares para aliviar a dor e evitar mais lesões, e no prazo de 24 horas após a lesão, é necessário aplicar gelo a cada 3 a 4 horas, 15 minutos/tempo, o que pode inibir a congestão dos tecidos e a analgesia.
2. terapia de calor: após a compressa fria, pode utilizar lâmpada de ondas electromagnéticas, moxabustão, terapia de cera e outra terapia de calor, 2 vezes por dia, 15-30 minutos de cada vez, 7-14 vezes / curso, pode promover a microcirculação local, eliminar o inchaço e promover a reparação dos tecidos.
3) Analgésicos: os analgésicos não esteróides utilizados clinicamente, como os comprimidos de loxoprofeno sódico, as cápsulas de celecoxib, os comprimidos de acetaminofeno, etc., são geralmente tomados durante 3 a 7 dias, principalmente para desempenhar o papel de analgesia e inchaço.
Existem muitos outros tratamentos para a entorse lombar aguda, que têm de ser formulados de acordo com o grau de entorse, e recomenda-se que procure tratamento médico atempadamente para evitar atrasar a situação.