O chá de rooibos baixa a tensão arterial

O chá Rooibos tem alguns efeitos hipolipidémicos e hipotensores. Mas este é apenas um efeito auxiliar, nunca pode ser usado como medicamento anti-hipertensivo para tratar a hipertensão sozinho. Se se tratar de um doente com hipertensão primária, é necessário aplicar medicamentos anti-hipertensores para toda a vida para a tratar. É importante desenvolver o hábito de monitorizar regularmente a pressão arterial e ajustar a dosagem dos medicamentos anti-hipertensores de acordo com o nível da pressão arterial para manter a pressão arterial dentro de um intervalo razoável. Qualquer chá e alimento é à base de medicamentos anti-hipertensores, desempenham um papel suplementar, mas sem efeito terapêutico direto. Os doentes com tensão arterial elevada devem também prestar atenção a uma dieta com pouco sal e pouca gordura, praticar exercício físico moderado, deixar de fumar e de beber, manter um bom sono e manter o peso dentro de um intervalo razoável.