Os perigos de adicionar alimentos complementares demasiado cedo incluem o aumento da incidência de doenças alérgicas, indigestão ou aumento do risco de obesidade a longo prazo. 1) Aumento da incidência de doenças alérgicas: a adição prematura de alimentos complementares, especialmente os alergénios presentes em alguns alimentos complementares, como a soja, a clara de ovo, o marisco, os frutos secos, etc., as substâncias alérgicas podem levar à constituição alérgica da criança, à incidência de asma alérgica posterior, conjuntivite alérgica, rinite alérgica, enterite alérgica, etc., mais elevada, afectando assim o crescimento saudável da criança. 2. indigestão: a função digestiva da criança não está bem desenvolvida, alguns dos alimentos nos anti-nutrientes, tais como anticoagulantes, inibidores da tripsina, saponinas, etc. podem levar a dores abdominais, diarreia, náuseas, vómitos e outros sintomas, o que não é propício para a saúde do trato gastrointestinal da criança. 3. levar à obesidade: demasiado cedo para adicionar alimentos complementares fará com que as proteínas, gorduras, hidratos de carbono e outros rácios de nutrientes da criança sejam desequilibrados, algumas crianças são propensas à ingestão excessiva de alimentos, o risco de obesidade aumenta a longo prazo. As directrizes dietéticas recomendam que as crianças adicionem alimentos complementares após seis meses para garantir o crescimento saudável das crianças.