O ninho de pássaro pode ser consumido para aumentar os seios, mas é preciso ter cuidado para não exagerar. O ninho de pássaro é um tipo de alimento que não apresenta riscos de doença e não existem provas médicas de que o ninho de pássaro seja desfavorável ao aumento dos seios. 1000 g de ninho de pássaro seco contém 499 g de proteínas, 429 mg de cálcio, 306 g de hidratos de carbono, 30 mg de fósforo, 104 g de água, 49 mg de ferro, etc. Por conseguinte, as doentes com aumento dos seios podem comer ninho de pássaro para repor os nutrientes essenciais necessários ao organismo. Por conseguinte, as doentes com hiperplasia mamária podem comer ninho de pássaro, que pode repor os nutrientes essenciais necessários ao organismo. Os doentes com hiperplasia mamária devem basear-se numa dieta equilibrada, para garantir a ingestão de proteínas de alta qualidade, tais como: frango, ovos, batata doce, cenoura, não devem comer alimentos estimulantes, altamente calóricos e ricos em gordura. Evitar ficar acordado até tarde, trabalhar e descansar regularmente, prestar atenção a mais exercício, manter um peso saudável e uma melhor disposição.