Para a actividade física para proteger o fígado, pode escolher correr, de preferência a correr, o que é aeróbico por natureza. Alternativamente, pode fazer-se natação, que é um exercício de corpo inteiro. Como estes exercícios queimam uma certa quantidade de gordura no corpo, os pacientes com doença hepática crónica têm geralmente um fígado gordo, com vários graus de deposição de gordura no fígado, e podem afectar a função metabólica do fígado, com um aumento de transaminases, e o paciente pode também apresentar um aumento de bilirrubinases. O exercício físico apropriado pode acelerar a queima de gordura no corpo. É também importante ajustar a dieta para incluir alimentos ricos em proteínas e vitaminas, para descansar, para evitar esforços, para dormir regularmente, para se manter afastado do fumo e do álcool, e para fazer regularmente ultra-sons hepáticos e testes de função hepática.