O optimismo aumenta a imunidade Um novo estudo nos Estados Unidos mostra que o optimismo não só melhora o humor como também aumenta a imunidade. Os investigadores seguiram um grupo de caloiros universitários, registando e analisando as suas notas de optimismo e as correspondentes respostas do sistema imunitário. O estudo descobriu que quanto mais optimistas fossem as pessoas, mais forte seria a função imunitária celular (ou seja, a capacidade do corpo de responder a vírus e bactérias estranhas). Quando o optimismo diminuiu, o mesmo aconteceu com a imunidade celular. Estudos anteriores apontaram para uma ligação entre o físico e o psicológico. Quer se trate de problemas conjugais ou stress laboral, pode abrandar a capacidade do corpo de se reparar a si próprio e levar à doença a longo prazo. Contudo, a maioria dos estudos anteriores apenas compararam os efeitos do optimismo e do pessimismo no sistema imunitário, mas não abordaram outros factores, tais como genes e personalidade, que afectam o sistema imunitário. As últimas descobertas mostram também que uma perspectiva optimista da vida afecta o sistema imunitário aumentando as emoções positivas. O passo seguinte, de acordo com os investigadores, é ver se o optimismo pode ter o mesmo efeito nas pessoas idosas com sistemas imunitários relativamente enfraquecidos. Margaret, psicóloga de saúde da Universidade da Califórnia, São Francisco, que participou no estudo. Os resultados do estudo têm algumas implicações na forma como os psiquiatras fazem terapia de aconselhamento com os seus pacientes”, disse Kemeny. Kemeny disse que, em geral, os psicólogos aconselham os pacientes a eliminar as emoções negativas e o stress, enquanto as últimas pesquisas mostram que cultivar e encorajar as emoções positivas pode ser uma grande ajuda no tratamento.