As mulheres que fizeram uma cesariana e querem perder peso durante o mês podem fazê-lo de duas formas: 1. Prestar atenção a uma dieta leve, que não deve ser demasiado nutritiva após a cirurgia. Isto porque, durante a gravidez, as mulheres grávidas já ingeriram demasiada energia, que pode suprir completamente as necessidades de crescimento da criança. Durante o período em que estiver sentada na lua, deve comer menos alimentos gordurosos e especialmente doces, que são ricos em calorias e fáceis de engordar. Recomenda-se a ingestão diária de alimentos ricos em proteínas e fáceis de digerir, bem como a ingestão de mais legumes e frutas, o que é útil para a perda de peso. 2, para actividades adequadas, o mês interior não é adequado para o exercício muscular, mas as actividades normais fora da cama não são um problema. A maternidade, se conseguir levantar-se da cama todos os dias, pode consumir alguma energia em excesso, o que também é útil para a perda de peso. Além disso, comer pequenas refeições, não comer em excesso, pode ajudar a perder peso.