O inchaço do calcanhar do pé baseia-se em diferentes causas de inchaço e são adoptadas diferentes contramedidas: 1. Se o inchaço for causado por embolia vascular tecidular local e varizes, resultando em refluxo sanguíneo. Neste caso, podem ser utilizadas meias elásticas para promover o retorno do sangue e reduzir o edema. Se o inchaço ocorrer após o esforço, pode utilizar-se água morna para molhar os pés e elevar adequadamente os membros inferiores, e a maior parte do inchaço pode ser absorvida por si só após repouso suficiente.3. Se o inchaço for causado por uma fractura do calcanhar, neste caso, deve primeiro ser realizado um exame de raios X para esclarecer a lesão e decidir se é necessária a fixação com gesso ou tratamento cirúrgico, de modo a A causa do inchaço deve ser completamente resolvida.