Quais são os efeitos mágicos da respiração abdominal?

A respiração abdominal não tem qualquer efeito mágico e as pessoas saudáveis podem utilizar a respiração abdominal como a sua principal forma de respiração; no entanto, para os doentes com doenças pulmonares subjacentes, como a doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC), a respiração abdominal pode ajudar a aumentar a capacidade pulmonar e um treino adequado da respiração abdominal pode ajudar a melhorar a força do diafragma e a melhorar a função pulmonar. Durante a respiração abdominal, a mobilidade do diafragma é aumentada, o que aumenta a capacidade pulmonar até certo ponto, em comparação com a respiração torácica, e os doentes com doenças pulmonares subjacentes, como a doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC), podem beneficiar da respiração abdominal. Durante a respiração abdominal, o diafragma pode ser exercitado até certo ponto devido ao aumento do movimento do diafragma, que o fortalece, pelo que o treino da respiração abdominal também pode melhorar a função pulmonar do doente até certo ponto. A respiração abdominal é também eficaz para melhorar a função gastrointestinal. Por conseguinte, o papel da respiração abdominal não deve ser exagerado, mas os doentes com doença pulmonar obstrutiva crónica e outras doenças podem ter um certo efeito sobre a condição da respiração abdominal, o treino da respiração abdominal pode ser realizado moderadamente sob a orientação do médico.