A falta de apetite no início da gravidez é uma reacção normal no início da gravidez. As mulheres grávidas são aconselhadas a dormir o suficiente, evitar ficar acordadas até tarde e podem aumentar o número de sestas; tentar comer alimentos secos e reduzir a ingestão de sopa; comer pequenas refeições e evitar alimentos demasiado picantes e estimulantes; experimentar alimentos mais ricos em amido, tais como biscoitos e pãezinhos cozidos a vapor; comer alimentos de que goste, mas não sejam parciais e tenham uma nutrição equilibrada. O aumento de energia requerido pelas mulheres grávidas durante o início da gravidez não é muito, desde que não haja cetonas de fome na urina da mulher grávida e que a energia seja suficiente. Relaxe as suas emoções e evite o stress. As reacções precoces da gravidez geralmente resolvem-se por si próprias após 12 semanas de gravidez.