Ao fazer canja de galinha durante a menstruação, as mulheres podem colocar gengibre seco, jujuba, angélica, Chuanxiong e motherwort para aliviar as dores menstruais e promover a circulação sanguínea na pélvis. Durante a menstruação, a resistência do corpo das mulheres é fraca e sofrem frequentemente de frio, pelo que é importante comer mais alimentos quentes e nutritivos e não alimentos frios, picantes e estimulantes para evitar efeitos adversos na descarga da menstruação. O período menstrual é um ciclo fisiológico normal do corpo feminino, as mulheres não devem ficar demasiado nervosas durante o período menstrual, se não houver desconforto físico, podem trabalhar e estudar normalmente, manter uma vida regular, trabalho e descanso podem ser combinados.