O peido frequente após o exercício pode dever-se ao aumento da motilidade gastrointestinal, à ingestão de alimentos produtores de gás antes do exercício e à indigestão.
1. aumento da motilidade gastrointestinal: o exercício pode promover a motilidade gastrointestinal, que promove a descarga de gás turvo nos intestinos; além disso, após o exercício, as pessoas sentir-se-ão confortáveis, e o gás turvo no estômago também será descarregado, o que levará ao fenómeno de peidos frequentes após o exercício.
2) Consumir alimentos que produzem mais gases antes do exercício: soja, cebola, batata doce, etc. Estes alimentos são ricos em fibras alimentares. Este tipo de alimento é rico em fibra alimentar, se a digestão for incompleta, sob a ação de bactérias intestinais, haverá peidos frequentes após o exercício.
3. indigestão: como gastrite crónica, colecistite, pancreatite crónica e outras doenças, devido à falta de secreção de enzimas digestivas, resultando em digestão incompleta de proteínas e gorduras, e os alimentos não digeridos para permanecer no trato intestinal, com o papel das bactérias intestinais, produzirá mais gás. E o exercício fará com que o gás seja descarregado do corpo, resultando em peidos frequentes após o exercício.
Se tiver peidos frequentes após o exercício, pode haver outras condições, pelo que pode ir ao hospital para melhorar o exame relevante para esclarecer a situação e tomar as medidas adequadas.