Eis algumas das desvantagens que ocorrem ao dormir imediatamente após comer: 1. Se houver mais alimentos armazenados na cavidade estomacal, é fácil conduzir a uma má digestão. Se comer comida de carne ou comida mal digerida, é fácil aparecer a possibilidade de prolapso gástrico. 2, se o idoso dormir imediatamente após comer, sob a premissa da sua própria esclerose vascular, o fluxo sanguíneo é relativamente lento no processo de sono, juntamente com mais nutrientes no sangue após comer, é fácil levar à formação de coágulos sanguíneos, especialmente trombose cerebral ou doença coronária. 3, para os jovens após comer Dormir imediatamente também conduz facilmente à acumulação de gordura, causando obesidade, especialmente depois de comer alimentos ricos em energia e gorduras, uma vez que não podem ser metabolizados eficazmente, causando aumento de peso.