Pode comer-se tomate à noite, o tomate, o tomate, tem poucas calorias, mas também contém hidratos de carbono e outros nutrientes, o consumo adequado é favorável à saúde.
Os tomates são frutas e legumes comuns, as suas calorias são baixas, por 100g de calorias de tomate em 20 kcal ou mais, quer sejam pessoas normais ou obesas, podem comer tomates à noite, não causarão obesidade.
Ao mesmo tempo, o tomate tem um elevado valor nutricional, por 100g de tomate contendo hidratos de carbono 4,0g, proteína 0,9g, gordura 0,2g, fibra alimentar 0,5g, vitamina A92 microgramas, vitamina E0,57mg, potássio 163mg, o consumo adequado é favorável à saúde.
No entanto, deve notar-se que, se o próprio trato gastrointestinal for relativamente sensível, não é recomendável comer muitos tomates à noite, caso contrário, isso levará a uma secreção excessiva de ácido gástrico, o que pode causar dores de estômago, inchaço no estômago e outros desconfortos.