A altura correcta para adicionar alimentos complementares a um bebé de 6 meses é entre as mamadas, aumentando gradualmente de pequenas para grandes quantidades, de moles para duros, de um para muitos, até substituir uma única mamada. Quando se adicionam alimentos complementares a bebés de 6 meses de idade, não se deve sobrealimentar de uma só vez, mas sim aumentar gradualmente a quantidade de menos para mais. Dado que a função gastrointestinal dos bebés e das crianças pequenas ainda não está bem desenvolvida, se forem dados demasiados alimentos complementares de uma só vez, isso provocará facilmente indigestão nos bebés. Quando se alimentam bebés de 6 meses com alimentos complementares, a ordem deve ser de macio para duro, primeiro em puré os alimentos complementares, passando gradualmente para migalhas, e depois gradualmente para alimentos fáceis de digerir. É melhor adicionar um tipo de alimento de cada vez e mudar para outro alimento depois de observar que o bebé o tolera e não tem qualquer reação adversa, como uma alergia. A quantidade de alimentos complementares deve ser aumentada gradualmente, e a adição de alimentos complementares não deve substituir a amamentação, mas pode substituir gradualmente uma amamentação no processo de aumento dos alimentos complementares.