É possível molhar os pés durante o período menstrual, especialmente para as mulheres com dismenorreia ou constipação no útero que sofrem de dores no baixo ventre ou de mãos e pés frios. A imersão dos pés durante a menstruação pode ajudar a expulsar o frio, melhorar a circulação sanguínea, promover a descarga do sangue menstrual, gerar suor, aliviar a fadiga corporal e melhorar o sono das mulheres, o que é muito benéfico para aliviar as dores menstruais. A imersão dos pés durante a menstruação pode aumentar o volume da menstruação, o que é benéfico para as mulheres com baixo fluxo menstrual. Se adicionar ervas como o açafrão ou a artemísia ao banho de pés, o efeito pode ser ainda melhor, mas o corpo de cada mulher é diferente e nem todas são adequadas para banhos de pés durante a menstruação. Se uma mulher tem um período particularmente pesado, o banho de pés durante a menstruação pode aumentar a quantidade de menstruação e até causar sintomas de gong, por isso é melhor para essa mulher mergulhar depois que seu período estiver limpo. Além disso, não se pode molhar os pés imediatamente após a refeição, pois é fácil afectar a digestão do tracto gastrointestinal e pode mesmo provocar sintomas de indigestão.