Como obter mais e mais leite materno

Para produzir cada vez mais leite materno, normalmente aumenta o número de mamadas, mantém as glândulas mamárias lisas, presta atenção a uma alimentação equilibrada, regula as emoções e o sono. 1. aumentar o número de amamentação: Para fazer mais e mais leite materno, aumentar o número de amamentação todos os dias, uma vez que não tem que alimentar muito cheio, o bebê mais leite de sucção, pode estimular a secreção de aumento lactogen, secreção de leite vai aumentar gradualmente. 2. manter as glândulas mamárias abertas: antes e depois da amamentação para manter as glândulas mamárias abertas, tais como compressas quentes e massagem mamária antes da amamentação, após a amamentação para esvaziar ambos os seios, tentar evitar a acumulação de leite, de modo a não reduzir a quantidade de secreção de leite. 3) Preste atenção ao equilíbrio nutricional: preste atenção ao equilíbrio nutricional durante a amamentação, beba mais água ou alguma sopa, como sopa de carpa cruciana, sopa de mamão, canja de galinha, sopa de tomate, deve evitar a ingestão de caldo excessivamente gorduroso, pode ser apropriado para remover o óleo, que também pode ser um certo grau para tornar o leite materno cada vez mais. 4. regular as emoções e o sono: período de amamentação para ajustar as emoções estáveis, tentar evitar distúrbios endócrinos, mas também para garantir um sono adequado, tentar evitar ficar acordado até tarde, mas também para fazer mais e mais leite materno. A quantidade de leite materno é demasiado pequena pode ir ao hospital para deixar o pessoal médico profissional orientar, aumentar a quantidade de secreção de leite.