Os benefícios de beber chá preto para as mulheres são os mesmos que para os homens, e é comum refrescar a mente e eliminar a fadiga. O chá preto pertence ao chá comum, que contém muita cafeína, as mulheres bebem chá preto pode estimular a excitabilidade do sistema nervoso central, jogar o efeito de refrescar o cérebro. Se a fadiga excessiva, também pode beber um pouco de chá preto, com o efeito de eliminar a fadiga. Em segundo lugar, o chá preto também contém polifenóis do chá, com o papel de antioxidante, beber chá preto apropriado até certo ponto pode eliminar a fadiga. No entanto, deve notar-se que, para as pessoas com exaustão mental, ou insónia de longa duração, não é recomendado beber muito chá preto, especialmente na hora de dormir, caso contrário, irá afetar a qualidade do sono, não é propício para a saúde. As mulheres têm o benefício de beber chá preto corretamente, mas precisam de ser combinadas com as circunstâncias pessoais. Se estiverem a sofrer de doenças, recomenda-se que vão ao hospital, beber chá preto por si só não pode tratar a doença.