A forma correcta de utilizar o wolfberry e as tâmaras vermelhas é tomá-lo em água, não em água. A eficácia do wolfberry e das tâmaras vermelhas é nutrir o fígado e os rins, beneficiar o qi e o sangue (reabastecer o qi e o sangue do corpo), beneficiar a essência e os olhos brilhantes (reabastecer a essência e o qi e promover a recuperação da visão), e não há diferença de género na sua utilização. 1. wolfberry chinês é o wolfberry medicina chinesa, sua natureza é plana, gosto doce, para o meridiano do fígado, meridiano do rim. O seu principal efeito é nutrir o fígado e os rins, beneficiar a essência e iluminar os olhos, principalmente utilizado para a deficiência, deficiência de essência e sangue devido a dor e fraqueza lombar e do joelho (dor lombar e do joelho e sensação de fraqueza), tonturas, zumbido, olhos escuros e pouco claros, etc. As suas reacções adversas não foram registadas com exatidão, o calor real do mal externo, a deficiência do baço com humidade e diarreia não devem ser utilizados na wolfberry chinesa. 2. jujuba vermelha é a jujuba da medicina chinesa, sua natureza é quente, sabor doce, para o meridiano do baço, meridiano do estômago. Os seus principais efeitos são tonificar o meio e beneficiar o qi (tratar a deficiência de qi tonificando o baço), e acalmar o espírito e nutrir o sangue. É principalmente utilizado para tratar a deficiência do baço, a má alimentação, a fraqueza, as fezes moles (fezes finas e sem forma) e a agitação suja das mulheres (perturbação e depressão, tristeza e vontade de chorar sem motivo). Os seus efeitos adversos não foram documentados com precisão, e a jujuba não é recomendada para quem tem humidade e catarro, estagnação alimentar, doença dos dentes ou doença dos vermes. Deve notar-se que a wolfberry chinesa e as tâmaras vermelhas em água podem ser menos eficazes devido à libertação de ingredientes activos, o que afectará a eficácia, pelo que se recomenda a decocção da forma. O efeito terapêutico da wolfberry chinesa e das tâmaras vermelhas em água é limitado, se não se sentir bem, recomenda-se que consulte um hospital atempadamente, sob a orientação de um médico profissional, de modo a não atrasar a condição.