A ingestão de uma dieta rica em proteínas e de uma quantidade moderada de sopa após o parto pode produzir mais leite. 1. dieta rica em proteínas, as mulheres devem comer mais alimentos ricos em proteínas de alta qualidade, como ovos, carne magra ou produtos lácteos, bem como peixe, camarão, produtos de soja e outros alimentos, não apenas para complementar as necessidades nutricionais do corpo para promover a recuperação do corpo, para que você possa deixar o leite aumentar para ajudar a amamentar. 2. quantidade moderada de sopa, quer mais leite após o parto, após o parto para beber uma quantidade moderada de sopa nutritiva, como pode beber mingau de milho, mingau de grãos, sopa de carpa crucian papaia, sopa de pé de porco de amendoim, sopa de bucha, etc., pode promover o aumento da secreção de leite, mas precisa prestar atenção à existência dos dutos mamários não são situação suave não pode beber muita sopa gordurosa, para evitar muito leite causado por mastite. Para além de comer alimentos ricos em proteínas e beber sopa, deve também comer mais legumes e frutas frescas, uma nutrição equilibrada para produzir mais leite. O melhor de tudo é que pode certificar-se de que tem uma boa dieta e um bom estilo de vida, por isso pode certificar-se de que tem uma boa dieta e um bom estilo de vida.