As causas do inchaço quando se come um pouco podem ser gastrite, erosão gástrica, úlcera péptica e, possivelmente, indigestão funcional ou desequilíbrio da flora intestinal. Em primeiro lugar, comer demasiado, gostar de comer em excesso, comer alimentos fritos, picantes e irritantes, fumar e beber muito, todas estas razões podem levar a doenças subjacentes no corpo, como gastrite, doença celíaca e úlcera gástrica, que podem danificar a mucosa gástrica e criar uma sensação de inchaço quando se come um pouco. Em segundo lugar, a dispepsia funcional pode ocorrer devido ao consumo de alimentos indigestos, o que leva a uma capacidade peristáltica enfraquecida, de modo que o estômago fica inchado depois de comer um pouco. Se outras bactérias nocivas, como a Helicobacter pylori, estiverem presentes no abdómen, podem destruir a flora benéfica do tracto intestinal, resultando num desequilíbrio da flora intestinal, o que também pode levar à reacção adversa de inchaço quando se come pouco.