Que chá beber na primavera para repor o qi, nutrir o sangue e eliminar a estagnação do sangue

Na primavera, pode fazer-se chá com ginseng americano, jujuba, rosa, etc., que tem um certo efeito de tonificar o qi, nutrir o sangue e resolver a estase sanguínea. No entanto, o efeito é limitado e geralmente não atinge o efeito terapêutico. O ginseng americano tem o efeito de tonificar o qi e nutrir o yin, eliminar o calor e gerar fluidos. É utilizado para a deficiência de qi e yin, deficiência de calor e fadiga, tosse, catarro e sangue, calor interno e sede (calor interno acompanhado de sintomas como comer, beber e urinar), boca e garganta secas. Não deve ser utilizada juntamente com veratrum. A jujuba tem os efeitos de tonificar o Jiao médio (tratar a deficiência de Qi através da tonificação do baço), nutrir o sangue e acalmar a mente (acalmar a mente e acalmar as emoções através da nutrição do sangue). É utilizada para tratar a agitação e a insónia das mulheres. A rosa é eficaz no alívio da depressão hepática (tratamento da depressão através do desbloqueio do qi do fígado) e na ativação da circulação sanguínea para aliviar a dor (alívio da dor através da remoção da estagnação do sangue). É utilizado principalmente no tratamento da depressão hepática e da distensão gástrica e dor no peito e no abdómen, vómitos e baixa ingestão de alimentos, distúrbios menstruais devidos a depressão hepática e estagnação do qi (má circulação do qi e do sangue no fígado e depressão), distensão e dor pré-menstrual nos seios, contusões e outras lesões. É contraindicado em casos de deficiência de yin com fogo. É de notar que a dosagem eficaz do chá medicinal é limitada e geralmente não consegue obter um efeito terapêutico. Se quiser obter os resultados desejados, recomenda-se a realização de um tratamento regular sob a orientação de um médico. Se não se sentir bem com a bebida de ginseng ocidental, jujuba e chá de rosas, recomenda-se que pare de a tomar a tempo e procure assistência médica.