O examinando fica deitado, a parte superior do corpo é levantada 30 graus, as pontas dos dedos do examinador são colocadas juntas na linha mediana, e os dedos sentem o espaço da abertura côncava que é a separação do músculo reto abdominal alguns dedos. O grau de separação do músculo reto abdominal é detectado clinicamente através do teste de separação do músculo reto abdominal. O doente deita-se na cama de exame, dobra as pernas para relaxar o abdómen e eleva a parte superior do corpo cerca de 30 graus. As pontas dos dedos do examinador são colocadas juntas na linha média do abdómen, acima do umbigo, e a borda do músculo é sentida nos lados esquerdo e direito dos dedos; o número de dedos que podem ser colocados nesta depressão defeituosa é o número de dedos que o músculo reto abdominal está separado. Em circunstâncias normais, a separação do músculo reto abdominal não é superior a dois dedos, mais de dois dedos podem ser tratados de forma conservadora através da reabilitação do exercício, mais de três dedos podem ser considerados como resultado de hérnia e outros efeitos, se necessário, considerar o tratamento cirúrgico. Se o músculo rectus abdominis estiver separado, deve consultar um médico para determinar a causa da separação e escolher um plano de tratamento de acordo com a sua condição.