Aderir ao exercício através do jogo dos cinco pássaros, pode alcançar a função de relaxamento muscular, órgãos internos fortes, membros e articulações flexíveis. O jogo dos cinco pássaros é a imitação de cinco tipos de pássaros e animais – tigre, veado, urso, macaco, movimentos de pássaros criados pelo movimento principal do corpo, complementados pela respiração e expiração com a introdução da classe Gongfu. Durante o exercício, é necessário mostrar as diferentes características dos animais, como a honestidade, a ferocidade, a destreza, a serenidade e a gentileza. A Ópera dos Cinco Animais, ao imitar as diferentes formas de movimento e de impulso dos animais, pode desempenhar um papel de tendão, reforçar os órgãos internos, a função flexível das articulações. A Ópera dos Cinco Animais é um bom desporto físico e mental, podendo ser praticada diariamente para atingir o objetivo de fortalecer o corpo. Se houver necessidade de tratamento, recomenda-se que, sob a orientação de um médico, se identifique a evidência do tratamento.