A forma correcta de massajar o plexo solar é utilizar o dedo indicador ou o dedo médio para realizar amassamentos circulares, com a intensidade do conforto, não utilizar violência.
O plexo solar está localizado na região temporal, entre a ponta da sobrancelha e o canto externo do olho, cerca de um dedo horizontal para trás na depressão. Tem o efeito de desobstruir a cabeça e os olhos, desobstruir os colaterais e aliviar a dor, e é o principal tratamento para a dor de cabeça, enxaqueca, fadiga ocular, dor de dentes e outras doenças.
O método de massajar o plexo solar consiste em utilizar a ponta do dedo indicador ou do dedo médio, a barriga do dedo como ponto de foco, pressionar o plexo solar para amassar, a força deve ser uniforme e suave, de modo a sentir-se confortável ao grau.
Recomenda-se que os pacientes com sintomas de desconforto vão ao hospital em tempo útil, operados por um médico profissional para acupressão, não operem às cegas, de modo a não causar danos ao organismo.