As mulheres grávidas podem comer melancia, não há nenhuma contraindicação, mas precisam de prestar atenção à quantidade certa, especialmente as mulheres grávidas com açúcar no sangue instável precisam de comer menos.
Cada 100g de melancia contém 113KJ de energia, 5,8g de hidratos de carbono e vitamina C, caroteno, potássio e outros nutrientes, as mulheres grávidas comem melancia com moderação pode fornecer o crescimento e desenvolvimento do feto, o crescimento do tecido do corpo da mãe da energia necessária, mas também suplemento de vitamina C, potássio e outros nutrientes.
No entanto, a melancia contém um elevado teor de açúcar, pelo que se recomenda que as mulheres grávidas a comam com moderação, especialmente as mulheres grávidas com níveis instáveis de açúcar no sangue, que devem comer menos, de modo a não afetar o açúcar no sangue.
As mulheres grávidas não têm demasiados tabus alimentares, devem abster-se de fumar e de consumir álcool, bem como comer alimentos menos condimentados e estimulantes no final da gravidez, pelo que as mulheres grávidas podem comer melancia. As mulheres grávidas podem comer melancia com moderação, recomenda-se que a dieta da gravidez seja razoavelmente compatível, pode comer mais frutas e legumes frescos, bem como ovos, aves de capoeira, carne magra e outros alimentos com elevado teor de proteínas.