Quando se trata de cancro da mama, um dos “assassinos ruivos”, as pessoas dirão: “O cancro da mama é terrível! Será isto realmente verdade? Ao contrário do cancro dos ovários e do pâncreas, que são profundos dentro do corpo, o cancro da mama é um tumor superficial que pode ser facilmente detectado numa fase precoce e é possível curar o cancro da mama numa fase precoce com uma elevada taxa de cura. Hoje, vejamos o que é o cancro da mama e como pode ser prevenido e detectado numa fase precoce. O que é o cancro da mama? O cancro da mama é um tumor maligno que ocorre na mama (vulgarmente referido como a mama). mulheres. O cancro da mama é uma doença maligna muito comum em todo o mundo e é o tumor maligno (cancro) mais comum nas mulheres e um dos mais mortais. A nível mundial, a incidência do cancro da mama continua a ser elevada nas zonas de alta incidência (América do Norte, Europa, etc.) e está também a aumentar nas chamadas zonas de baixa incidência (países em desenvolvimento, representados pela China). A China é uma das regiões com uma incidência relativamente baixa de cancro da mama, mas nos últimos anos o número de casos de cancro da mama na China tem vindo a aumentar ano após ano, com uma rápida tendência ascendente e uma idade de início cada vez mais jovem. Em particular, a incidência do cancro da mama é significativamente maior em Xangai, Pequim, Tianjin e províncias costeiras, e nas principais cidades, o cancro da mama tornou-se o cancro número um entre as mulheres. Como é que surge o cancro da mama? Quais são os factores de risco que aumentam as hipóteses de uma mulher desenvolver cancro da mama? Tal como acontece com outros cancros, a causa exacta do cancro da mama não é totalmente compreendida e muitas questões permanecem por responder. Contudo, alguns dos factores de risco de cancro da mama mais reconhecidos incluem: ser infértil ou infértil, ter poucos filhos, ter um primeiro nascimento tardio a termo (>30 anos), ter uma menarca jovem, ter uma menopausa tardia, ter uma doença benigna da mama (por exemplo, hiperplasia cística), ter um historial familiar de cancro da mama, ter um historial de um lado da mama, exposição à radiação (incluindo um historial de radioterapia anterior da parede torácica), nunca amamentar ou amamentar durante um curto período de tempo, e Ingestão excessiva de estrogénio exógeno (terapia de reposição de estrogénio), obesidade, excesso de peso, ingestão excessiva de gordura e calorias (dieta rica em gordura e calorias), ingestão inadequada de fibras, caroteno e vitamina C, etc. Como se pode prevenir o cancro da mama? O princípio geral é evitar ou reduzir ao máximo a exposição a factores de risco, e aderir ao auto-exame da mama e ao rastreio (rastreio) do cancro da mama para detecção e tratamento precoce. 1. evitar ou reduzir ao máximo a exposição a factores de risco associados ao desenvolvimento do cancro da mama. Alguns destes factores não podem ser evitados ou reduzidos, tais como a história familiar e a idade. Outros factores podem ser evitados ou reduzidos até certo ponto, tais como: comer uma dieta razoável, reduzir a ingestão de gordura, aumentar a ingestão de fibra bruta, caroteno e vitamina C, fazer exercício físico adequado, controlar o peso corporal para evitar excesso de peso e obesidade, deixar de fumar e limitar o álcool, ter uma gravidez e um parto a termo completo numa idade apropriada e amamentar o máximo possível, reduzir a frequência da exposição desnecessária à radiação, etc. 2. prevenção química. Estudos recentes demonstraram que a toma de tamoxifeno ou de isento pode reduzir a incidência de cancro da mama em pessoas com elevado risco de desenvolver a doença, mas apenas sob a orientação de um especialista e não por si próprio. 3. mastectomia profiláctica. Em algumas áreas com elevada incidência de cancro da mama, as mulheres com elevado risco de cancro da mama podem optar por fazer uma mastectomia profiláctica bilateral para evitar ou reduzir o seu risco de cancro da mama. Como fazer o rastreio precoce do cancro da mama? A idade em que as mulheres devem ser rastreadas para o cancro da mama é geralmente recomendada para começar aos 40 anos de idade, mas para algumas mulheres com elevado risco de cancro da mama, a idade do rastreio pode ser antecipada para os 20 anos de idade. As principais ferramentas incluem: palpação por um clínico, ultra-som, mamografia e ressonância magnética. Os principais tratamentos para o cancro da mama incluem cirurgia (incluindo mastectomia radical, mastectomia radical modificada, cirurgia de conservação da mama, etc.), quimioterapia, terapia medicamentosa direccionada, terapia endócrina, e radioterapia. Cada paciente de cancro da mama é diferente e nem todas as pacientes necessitam de todos estes tratamentos. O princípio básico é ter um tratamento abrangente, individualizado e normalizado. Em suma, o cancro da mama não é uma doença incurável, a chave é a detecção precoce e o tratamento precoce! Que todas as mulheres debaixo do céu sejam saudáveis e belas!