A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) é uma doença respiratória crónica, uma doença comum e frequente entre os idosos na China, que ocorre no Inverno e na Primavera ou quando o clima muda subitamente, portanto, como passar o Inverno tornou-se uma preocupação para os doentes idosos com DPOC. 1, manter o ar fresco dentro de casa, a temperatura e a humidade devem ser adequadas, evitar factores desencadeantes Deixar de fumar é a principal e simples medida para prevenir a DPOC, reduzir a aglomeração de lugares públicos, alterar o clima a tempo de aumentar e reduzir o vestuário, evitar o frio e a inalação de fumo e poeira, manter a temperatura da sala ao nível adequado, não fechar as portas e janelas para se manter quente, deve abrir as janelas na altura certa para ventilar, mas deve evitar soprar vento convectivo. Além disso, o ar seco no Inverno pode facilmente desencadear COPD, pelo que se pode utilizar humidificadores, aspersores de água e outros métodos para manter um certo nível de humidade na sala. 2, exercício apropriado Normalmente os pacientes acreditam erroneamente que a actividade pode agravar os sintomas e reduzir o exercício. De facto, exercícios aeróbicos frequentes, tais como caminhar, correr, jogar tai chi e fazer exercícios respiratórios, incluindo respiração com redução dos lábios, soprar balões, soprar velas, podem manter e aumentar a elasticidade alveolar, aumentar a ventilação, melhorar o conteúdo de oxigénio no sangue e aliviar a hipoxia. No entanto, devido ao tempo seco de madrugada, a temperatura é baixa, pode-se ajustar o tempo de exercício para as 9 às 10 horas da manhã. Preste atenção ao frio e ao calor quando sair. 3, melhorar a tolerância ao frio e a função imunitária No Inverno, o exercício frio pode aumentar a capacidade do paciente de resistir ao frio, de modo a prevenir a recorrência da doença, como a fricção da água fria no rosto e pescoço pode aumentar a adaptabilidade da pele ao frio, melhorar a tolerância ao frio do corpo e reduzir o número de episódios de Inverno. Este exercício é melhor começar no Verão, primeiro com uma toalha fria para esfregar a cabeça e o rosto, e gradualmente expandir-se para os membros. Para aqueles com melhor constituição e forte tolerância, todo o corpo pode ser uma grande área de banho de fricção com água fria, aderir a Setembro, Outubro e depois voltar à fricção com água fria no rosto e pescoço. A temperatura da fricção da água fria no Inverno é de cerca de 15 ℃, 1 a 2 vezes por dia, 10 a 15 minutos de cada vez. A vacinação pode ajudar a reduzir as infecções respiratórias e reduzir significativamente a possibilidade de ataques agudos e hospitalização; a aplicação de medicamentos imunomoduladores, como a timidina e o panfluxo, pode melhorar a sua própria resistência; o exercício físico pode também melhorar indirectamente a função imunológica. Além disso, devemos também prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, para manter um sono adequado e rotina, o que pode ajudar a aumentar a capacidade de resistência à doença. 4, comer menos ou não comer alimentos quentes Devido à falta de oxigénio a longo prazo em doentes com doença pulmonar obstrutiva crónica, existem vários graus de desnutrição, pelo que deve ser suplementada com uma quantidade suficiente de proteínas de alta qualidade, vitaminas e oligoelementos alimentares. No caso de função normal do baço e do estômago, não há anorexia óbvia, diarreia, aperto no peito, distensão abdominal, pode comer mais ovos, pato, galinha, carne de pombo, peixe e outros produtos tónicos planos, bebe frequentemente leite, leite de soja, mas o carneiro, carne de cão e outros alimentos quentes devem ser consumidos menos ou não, não ingerir carboidratos elevados, elevado teor de açúcar dos alimentos. 5.Appropriate tratamento O tempo de Inverno é seco, as vias respiratórias não estão suficientemente molhadas, a expectoração é pegajosa e não é fácil de tossir, aplicar medicamentos expectorantes e tratamento de nebulização, deixar os membros da família dar palmadinhas no peito e nas costas no assento ou na posição inclinada para facilitar a expectoração. A oxigenoterapia doméstica pode reduzir o número de episódios e melhorar a qualidade de vida. Continuar a manter a medicação durante o período de remissão. Se a tosse, a expectoração, o sibilo ou o grau de dispneia piorarem, deve ir ao hospital a tempo de receber o tratamento adequado. O cordyceps tem a função de proteger os pulmões e beneficiar os rins, melhorando a imunidade corporal, anti-inflamatórios e anti-hipóxia, e o músculo liso brônquico diastólico; a bebida de veia bruta Astragalus e a cápsula de veia bruta têm a função de melhorar a função imunitária, anti-hipóxia e anti-diafragma; a cápsula de Yu Ping Feng tem a função de melhorar os leucócitos e fagócitos, e tem a função de restaurar aqueles com baixa função imunitária. A medicina tradicional chinesa requer um tratamento baseado em provas, e tónicos ou cremes à base de ervas podem ser utilizados para tratamento ou condicionamento de acordo com condições específicas para evitar uma exacerbação aguda. 6.Psychological orientação Tratar a doença com uma atitude positiva, sair para um passeio, ouvir música, levantar flores e plantas, etc., para distrair a atenção, reduzir a solidão e aliviar a ansiedade e as condições mentais nervosas.