O Outono é uma boa estação para a doença do apito crónico devido ao tempo elevado e ao clima seco, e a própria seca do Outono é fácil de ferir os pulmões. O corpo consome muito no Verão e tem um apetite fraco, o que produz uma falta de vitalidade, e é também a base para constipações e ataques de doenças crónicas do apito. A mudança dramática da temperatura na queda tende a estimular o tracto do apito, enfraquecendo as defesas da mucosa do tracto do apito e causando episódios recorrentes de bronquite crónica. A diferença de temperatura entre a manhã e a noite é também condições favoráveis para a multiplicação e propagação de algumas bactérias e vírus, juntamente com pó seco, algumas bactérias e vírus que voam no ar, causando frequentemente a propagação de doenças respiratórias. O Outono é uma bela época de maturação e colheita, mas é também a época em que tudo murcha gradualmente e mostra uma cena decadente, que na mente de algumas pessoas pode facilmente causar tristeza, decadência e outras emoções pessimistas, que podem desencadear um ataque agudo de asma, que é considerado “pulmão triste” na medicina chinesa.
Quais são a patogénese e as características sintomáticas da bronquite crónica e da asma brônquica?
A bronquite crónica é definida como tosse crónica recorrente, produção de expectoração ou sibilo que dura 3 meses ou mais por ano, 2 anos seguidos ou 6 meses ou mais, e pode ser diagnosticada depois de excluir outras doenças cardíacas e pulmonares (tais como tuberculose, pneumoconiose, asma brônquica, bronquiectasia, cancro do pulmão, doença cardíaca e insuficiência cardíaca). Os sintomas da doença são ligeiros na fase inicial, com mais ataques no Outono e Inverno, e na fase tardia, devido ao aumento da inflamação, os sintomas podem estar presentes durante todo o ano. A doença progride lentamente e é frequentemente complicada por doença pulmonar obstrutiva crónica, seguida por hipertensão pulmonar e doença cardíaca pulmonar crónica. O número de mortes devidas à DPOC na China é actualmente de 1 milhão por ano, o que significa que cerca de 2 pessoas morrem da doença a cada minuto.
Fumar, assobiar infecções e poluição do ar são os “Três Mosqueteiros” que causam bronquite crónica.
Um inquérito revelou que a prevalência da bronquite crónica nos fumadores é de 11,7%, enquanto que nos não fumadores é de 3,6%, uma diferença de 3,2 vezes. Os fumadores que fumavam cerca de 20 cigarros por dia sofriam 12 vezes mais mortalidade por bronquite crónica do que os não fumadores. Fumar não é apenas prejudicial para os próprios fumadores, e a investigação confirmou que o tabagismo passivo está associado a doenças do tracto do assobio, pelo que fumar é inalado para se prejudicar a si próprio, assobiando para prejudicar os outros. A asma brônquica é uma doença alérgica episódica muito comum, antes do ataque típico da doença, existem frequentemente sintomas de aura, tais como tosse, aperto no peito ou espirros contínuos, etc, se não for tratada atempadamente, pode em breve aparecer falta de ar, garupa, tosse, dificuldades inspiratórias, expectoração, os doentes são frequentemente obrigados a sentar-se, duas mãos em frente do suporte, dois ombros encolhidos, suor frio na testa, dores invulgares, casos graves podem ser vistos nos lábios e unhas roxas, e mesmo devido a falhas de assobio O doente é frequentemente forçado a sentar-se e segurar as mãos para a frente, os ombros encolhidos, a testa fria e suada, e tem dores. As convulsões podem durar várias horas ou mesmo dias, antes de se atenuarem gradualmente. Quando a doença desaparece, os sintomas podem desaparecer completamente, como é normal.
Os factores desencadeantes da asma brônquica são.
1, exposição a alergénios: tais como pólen de plantas, pó de casa, ácaros, pó industrial, pêlo de animais, peixe, camarão, tinta, corantes, etc.
2. Infecção por assobio, ou seja, desencadeada pelo frio. 3. Alterações climáticas, estimulação do ar frio.
4. factores mentais, tais como excitação emocional, depressão, etc.
5. outros factores, tais como gás, após exercício extenuante ou tosse, certos medicamentos, tais como aspirina, insulina, dores anti-inflamatórias, etc., podem induzir a asma.
Segundo, porque é que o Outono é uma alta incidência de doença crónica do assobio?
O Outono é uma boa estação para as doenças respiratórias crónicas devido ao clima elevado e seco, e a própria secura do Outono é fácil de ferir os pulmões.
Despedida do calor do Verão, inaugurado num Outono refrescante, as pessoas sentem-se muito mais confortáveis do que no Verão. Mas algumas pessoas terão uma sensação de sonolência e fadiga, este fenómeno é chamado “gordura de Outono”, o que se deve ao facto de o corpo consumir muito no Verão, a falta de apetite e produzir uma falta de desempenho, mas também as constipações e as doenças crónicas do assobio são fáceis de atacar os factores subjacentes. Algumas pessoas são ávidas pelo frio no Verão, sentem o frio, inevitavelmente no Outono será febre má, constipações ou ataques de assobios crónicos, o que é frequentemente dito ser “depois do relato de Outono”.
A mudança dramática da temperatura no Outono estimula frequentemente o apito, enfraquecendo a função de defesa da mucosa do apito, fácil de causar ataques recorrentes de bronquite crónica, nos idosos se houver desnutrição, a imunidade do corpo é reduzida, sendo mais provável que seja “velho lento” pela lesão. A diferença de temperatura entre a manhã e a noite no Outono é também uma condição favorável para que algumas bactérias e vírus se multipliquem e se propaguem, juntamente com o pó seco, algumas bactérias e vírus que voam no ar, causando frequentemente a propagação de doenças respiratórias.
O Outono é simultaneamente uma bela época de maturação e colheita, mas também a estação em que tudo gradualmente murcha e mostra uma cena decadente, que na mente de algumas pessoas pode facilmente causar tristeza, decadência e outras emoções pessimistas, o que pode desencadear um ataque agudo de asma, de acordo com a medicina chinesa, “pulmão triste”. Por conseguinte, o esgotamento excessivo no Verão e muitos factores no Outono afectam muitas vezes inadvertidamente a sua saúde, devem prestar especial atenção à prevenção de doenças crónicas e aos cuidados de saúde no Outono.
Como prevenir e tratar a bronquite crónica e a asma brônquica no Outono
1.Quit fumar
Deixar de fumar é a principal medida para prevenir a bronquite crónica e a asma brônquica. Tentar evitar o contacto com alergénios.
2.Prevent constipações.
O frio é a origem de todas as doenças, mas também a principal causa de ataques agudos da doença crónica do assobio.
(1) prevenir o frio e manter o calor, ao encontrar mudanças bruscas no clima, adicionar roupa a tempo de prevenir o frio. A chegada da onda de frio deve prestar mais atenção para minimizar o impacto do tempo adverso sobre o corpo humano.
(2) viver regularmente, deitar-se cedo e levantar-se cedo, não trabalhar demais.
(3) abrir frequentemente as janelas para ventilar, de acordo com a medida, não abrir frequentemente as janelas para ventilar o quarto, o número total de bactérias por metro cúbico de ar pode ser de 9.000 a 15.000, muito mais do que as normas sanitárias nacionais, especialmente no longo ambiente de ar condicionado, o ar interior é relativamente turvo, mas também contém ácaros, fungos, alergénios floculentos. Por conseguinte, a ventilação frequente em recintos fechados é uma medida importante para prevenir a recorrência de constipações e doenças crónicas de assobio.
(4) prestar atenção à tosse fria, evitando a distância de espirros em mais de 1. 2 metros; ao mesmo tempo, devemos compreender que as doenças infecciosas do assobio não se propagam apenas por gotículas de ar, mas também através do contacto e propagação das mãos das pessoas, tais como aparelhos telefónicos em locais públicos, puxadores de porta, corrimões, comandos à distância, toalhas, tampos de secretária e outras superfícies, o vírus pode sobreviver por mais de 3 horas, as mãos frequentemente em contacto, o mesmo pode propagar germes, de modo a promover “Lave as mãos regularmente, toque menos no rosto, e mantenha-se afastado do frio”.
(5) sofrer de um resfriado, prestar atenção ao descanso, beber mais água (pode ser água quente ou simples), menos medicamentos, uma semana de cura natural, não procurar resultados rápidos, geralmente não precisar de usar antibacteriano, mas também não precisar de mover a infusão de “água suspensa”, porque antibacteriano e hormonas sobre o vírus não é eficaz, e os próprios medicamentos têm alguns efeitos secundários.
3, muitas vezes fazem exercício.
Manter 30 a 40 minutos de exercício aeróbico todos os dias para melhorar a aptidão física, melhorar a imunidade e a tolerância ao frio.
4, prestar atenção ao regime alimentar.
Pode frequentemente comer alguma carne magra, peixe de água doce, leite, ovos, produtos de soja e outros alimentos nutritivos ricos em proteínas, no final do Outono e Inverno pode também comer algum cordeiro, carne de vaca, etc., para desempenhar um efeito de aquecimento, cenouras e outros alimentos ricos em vitamina A podem fazer com que a resistência epitelial da mucosa traqueal, para prevenir infecções bacterianas e virais e estímulos tóxicos tenham um certo papel. A dieta não deve ser demasiado picante, os doentes com asma não devem comer marisco, camarão e caranguejo. A secura do Outono é fácil de ferir os pulmões, pode comer mais pulmões para secar frutas e vegetais, tais como peras, melão, uvas, cana-de-açúcar, lírios, rabanete branco, inhame, fungo prateado, raiz de lótus, etc.
5, geralmente de corpo fraco, fácil de apanhar uma constipação.
Recomendado tomar um chá de ervas chinesas, tais como chá astragalus, chá de prunus ginseng, no final do Outono, quando fresco e seco pode tomar chá de tâmara de gengibre.
6, a medicina chinesa para o tratamento da doença do assobio crónico está preocupada com os sintomas do tratamento agudo.
Ou seja, o ataque agudo para aliviar os sintomas, mas prestar mais atenção ao lento é a raiz do problema, o período de remissão para aplicar o método de apoio à deficiência para melhorar o corpo, melhorar a imunidade e prevenir a recorrência, no Outono pode tomar um pouco de humidificação pulmonar seca, benéfica para a sopa da medicina chinesa do baço, ou servir a cápsula Fu Zheng, a cápsula Jin Shui Bao, Liu Wei Di Huang Wan e outros medicamentos chineses, no Inverno também podem ser características de tratamento individualizado do tónico de creme de Inverno.