Uma tempestade de neve esmagadora, um congelamento, notícias frescas através do WeChat, microblogging, televisão, rádio voando da província, cidade para chegar ao distrito, condado, amigos, grupo WeChat, amigos rodeiam instantaneamente o ecrã, fazem com que as pessoas fiquem no limite. Olhando para os flocos de neve e as crianças que flutuam fora da janela, vendo televisão e rádio, a informação diz-nos que a neve está a aproximar-se cada vez mais de nós. O carro está embrulhado com uma colcha, a torneira está embrulhada em algodão, também está embrulhado com um casaco para baixo? Os suprimentos do supermercado foram retirados, ainda se consegue segurar? Antes da chegada de um frio tão forte, pode reservar para a sua própria saúde e a da sua família? O que devemos fazer para evitar que a tempestade de neve nos traga doenças e ferimentos? Quedas: dias de neve, estradas com neve são escorregadias, sair para evitar quedas escorregadias é definitivamente a primeira nota, especialmente para os idosos mais importantes. É aconselhável que os idosos não saiam em dias de neve para evitar quedas que podem causar fracturas no colo do fémur. AVC: idosos, hipertensão, doentes com aterosclerose, alterações rápidas da temperatura podem trazer flutuações da pressão sanguínea, desencadeando acidentes vasculares cerebrais. Recomenda-se manter o calor, tomar medicamentos a tempo, e prestar atenção aos membros da família para vertigens súbitas, dores de cabeça fortes, visão turva, e dormência dos membros. Angina, enfarte do miocárdio: o frio pode aumentar o conteúdo de fibrinogénio no sangue, o que pode facilmente levar à trombose, mais a artéria coronária lesionada contraída pelo frio, fazendo a oclusão do vaso, induzindo a angina e mesmo o enfarte do miocárdio. Doenças respiratórias: ramo lento antigo, bronquite, doentes com asma, este tempo, ainda se fica em casa mais escuro, tenta não sair, uma vez que saia lembre-se: mantenha-se quente, use uma máscara, companhia familiar, pronto a pulverizar e outros medicamentos. Envenenamento por gás: Se a casa for aquecida com madeira seca ou carvão de favo de mel, pode causar intoxicação por monóxido de carbono. Lembre-se de ventilar, não dormir com as portas e janelas bem fechadas, e tenha cuidado com o envenenamento por gás com risco de vida. Exercício matinal: tempo frio, o corpo não se adapta à intensa mudança climática ao ar livre, propenso ao pânico, tonturas, tensões musculares, etc. Sugestão, se não for suficientemente forte, fique em casa para fazer exercício físico. Queimaduras: Usar sacos de água quente, aquecedores de bebés para aquecer os idosos ou bebés, uma vez que não são sensíveis à temperatura, as queimaduras podem facilmente ocorrer.