O musgo de alho é bom para o feto quando consumido por mulheres grávidas devido ao seu elevado valor nutricional. O musgo de alho contém alicina, que é boa para matar bactérias patogénicas e parasitas, prevenir a gripe e prevenir infecções de feridas. O musgo de alho é rico em fibras alimentares, que melhoram o peristaltismo do tracto gastrointestinal, promovem os movimentos intestinais, previnem a obstipação e as hemorróidas e reduzem a absorção de toxinas pelo feto. O musgo de alho é rico em vitamina C, que pode reduzir os lípidos no sangue, reforçar a função imunitária das mulheres grávidas e proteger o fígado. O musgo de alho é rico em muitos minerais, como o cálcio, o fósforo e o potássio, que podem prevenir a osteoporose, promover o desenvolvimento ósseo do feto e manter o equilíbrio hidroelectrolítico do corpo. No entanto, não é recomendável que as mulheres grávidas comam musgo de alho cru para evitar a irritação do tracto gastrointestinal.