Lembro-me de um drama coreano muito popular, ‘I am Kim Sam Soon’, em que a protagonista feminina, Kim Sam Soon, decidiu perder peso e quando foi ao café pedir, o que ela pensou foi: “O café com leite é demasiado rico em calorias! Vou desistir do café com leite e livrar-me da gordura”. Em vez disso, quando fez a sua encomenda, disse: “Por favor, dê-me um latte com montes e montes de xarope”. Parece que todas as pessoas gordas em dieta são sempre hesitantes e andam para trás e para a frente na sua viagem de perda de peso. O apetite é como uma pedra de tropeço na nossa viagem de perda de peso, sempre fora de controlo. O programa alimentar que está a ser transmitido na televisão, os colegas a comer massa de kimchi com gosto mesmo antes de dormir, o pão de pão de carne que o seu colega sentado ao seu lado está a comer no trabalho …… A comida à sua volta parece ser o diabo, desenfreada e estimulando o seu apetite. No final, não se pode deixar de quebrar o jejum, pelo que se pode facilmente perder um pouco de peso e recuperar em grande escala. Alguns amigos gordos não só são incapazes de controlar o seu apetite, como também não conseguem manter-se fiéis ao exercício. Tente sempre manter a boca fechada e as pernas abertas. Mas resista sempre ao exercício. Quando começam a correr, dizem que não têm bom equipamento desportivo e não podem continuar a correr. No Verão, queixei-me que estava demasiado calor e que suaria depois de algumas corridas. No Inverno, eu disse que estava demasiado vento para correr. Como se pode perder peso quando se está sempre a arranjar desculpas para si próprio? A coisa mais importante sobre a perda de peso são duas palavras – persistência. Se não se conseguir manter fiel, é fácil que um fenómeno ocorra – o efeito ioiô. Assim, perder peso repetidamente e recuperá-lo é fácil de causar danos ao corpo. Então, o que fazer? As pessoas gordas que não perderam peso várias vezes podem querer tentar a cirurgia de emagrecimento. A cirurgia de perda de peso foi agora desenvolvida ao longo de 70 anos e tornou-se um procedimento maduro e bem estabelecido. Utilizando técnicas minimamente invasivas, pelo menos um buraco no umbigo é tudo o que é necessário para completar toda a operação. A cirurgia é minimamente invasiva e a recuperação é rápida. É a melhor escolha para pessoas gordas obesas reduzir o seu peso.