Não existe uma forma mais rápida de induzir o parto e de promover as contracções. O exercício adequado no final da gravidez pode promover as contracções e ajudar o parto natural. No final da gravidez, o corpo está mais pesado e não é adequado para exercícios extenuantes. Nesta altura, pode caminhar, fazer caminhadas rápidas e outros exercícios para promover as contracções. O exercício deve ser feito dentro dos limites da capacidade de cada um, e a intensidade do exercício deve estar dentro da tolerância de cada um, de modo a evitar choques com o abdómen. Durante o exercício, deve observar-se sempre o movimento fetal, pois um movimento fetal demasiado pequeno ou demasiado grande não é normal. Se ocorrerem contracções regulares, haverá frequentemente dores abdominais e, quando os intervalos entre as dores forem cada vez mais curtos, recomenda-se que se dirija ao hospital para aguardar o parto. Para além de exercício físico adequado, a estimulação frequente dos mamilos ou a fricção com toalhas quentes pode favorecer as contracções e ajudar o parto natural. Se as contracções forem fracas ou o colo do útero se abrir lentamente durante o trabalho de parto, o médico utilizará normalmente medicamentos para promover o amadurecimento do colo do útero, como a ocitocina, preparações de prostaglandinas e supositórios de dinoprostenol. A utilização específica dos fármacos deve ser efectuada de acordo com as instruções do médico. As mulheres grávidas na fase final da gravidez não devem realizar cegamente exercícios para promover as contracções, a fim de evitar o aparecimento de perigo.