Existem várias causas comuns de lesões desportivas do joelho: em primeiro lugar, a mais comum é a sinovite da articulação do joelho, quando os desportos da articulação do joelho provocam lesões, se a violência for leve danificará a membrana sinovial, de modo a que a membrana sinovial produza inflamação, levando à produção de derrame articular. Nesta altura, devemos tentar reduzir a prática desportiva, a fim de evitar a produção de sinovite. Em segundo lugar, após a lesão desportiva da articulação do joelho, a causa comum de lesão é a superfície da cartilagem da lesão da articulação do joelho. A superfície da cartilagem pertence ao tecido não renovável, uma vez danificada, é difícil de regenerar, por isso é necessário evitar o dano da cartilagem articular. Além disso, as lesões desportivas na articulação do joelho são particularmente susceptíveis de causar danos no menisco da articulação do joelho e, uma vez danificado o menisco, será muito difícil de tratar. As lesões desportivas também podem provocar danos e rupturas dos ligamentos colaterais medial e lateral e dos ligamentos cruzados, se a violência envolvida for particularmente elevada. A melhor forma de prevenir estas lesões desportivas é evitar, tanto quanto possível, o excesso de carga sobre o joelho.