Como tratar a fasceíte lombar

No caso da fasceíte lombar, os sintomas podem ser aliviados através de um tratamento geral, de fisioterapia e de medicamentos. 1) Tratamento geral: Deve notar-se que o repouso é a base, evitando o esforço. Para corrigir ativamente a postura da cintura, evitar manter uma posição durante muito tempo, pode mover a cintura no momento certo para alterar a postura. Evitar estar de pé, sentado e de pé durante muito tempo, curvar-se e inclinar-se excessivamente e carregar peso. Pode optar por dormir numa cama dura, manter-se quente e evitar o frio. Se necessário, pode usar um suporte lombar. 2) Fisioterapia: podem ser utilizadas toalhas quentes ou sacos de água quente para aplicar calor local na cintura, bem como terapia térmica, infravermelhos, micro-ondas, ultra-sons e outra fisioterapia para melhorar a circulação sanguínea, eliminar a inflamação e aliviar os sintomas de dor. 3) Medicação: Se ocorrerem sintomas de dor, podem ser tomados anti-inflamatórios orais não esteróides, como o loxoprofeno sódico, o meloxicam, o celecoxib, etc., para aliviar a dor. Também podem ser tomados medicamentos orais para aliviar o espasmo muscular, como o cloridrato de epirrubicina. O flurbiprofeno babu creme tópico é benéfico para o alívio anti-inflamatório e analgésico. Recomenda-se a utilização de medicamentos sob a orientação de um médico e não a automedicação cega para evitar efeitos adversos.