Tente não beber álcool após a dádiva de sangue. Após uma dádiva de sangue, as pessoas sentem normalmente ligeiras tonturas e fadiga devido à perda de plasma e de glóbulos vermelhos no organismo, necessitando de um certo período de recuperação. Se beber álcool logo após a dádiva de sangue, este entrará rapidamente na corrente sanguínea e no fígado, causando danos no fígado, o que pode agravar os sintomas de tonturas e fadiga, e pode também afetar a recuperação do volume de sangue. Após a dádiva de sangue, devido à redução do volume sanguíneo, o coração sofre uma aceleração compensatória do ritmo cardíaco. Se beber álcool após a dádiva de sangue, a estimulação do álcool acelera ainda mais o ritmo cardíaco, o que pode induzir acidentes cardiovasculares e cerebrovasculares. Por razões de saúde, recomenda-se que não se beba álcool durante o período de recuperação após a dádiva de sangue e, ao mesmo tempo, que se descanse mais, que não se esforce, que se reforce a nutrição na alimentação e que se coma mais alimentos ricos em ferro e em proteínas de alta qualidade, o que favorece a recuperação do organismo.