O que posso fazer para aliviar a minha dor nas costelas se tiver uma bifurcação na estrada

A dor nas costelas precisa de parar as actividades, fisioterapia adequada e outras formas de aliviar, além de prestar atenção para identificar a situação que pode causar pneumotórax. Os sintomas de dor nas costelas são comuns na corrida e outros exercícios extenuantes, pode parar o movimento para descansar para aliviar, mas preste atenção para não parar imediatamente, pode ser mudado de correr para andar lentamente e gradualmente parar o movimento, e com respiração profunda, para evitar a dor e a respiração segurando. Também se pode fazer uma compressa quente local ou uma massagem moderada, relaxar os músculos locais, de modo a aliviar os sintomas acima referidos. Além disso, os homens jovens que são altos e magros podem sofrer de pneumotórax após exercício extenuante, que precisa de ser identificado. Por conseguinte, se os sintomas acima referidos continuarem a não ser aliviados ou se os sintomas forem mais graves, pode dirigir-se ao hospital para consulta e tratamento atempado, a fim de evitar atrasar a doença.