O consumo moderado de gelado geralmente não é prejudicial, mas o gelado é uma bebida fria, o consumo excessivo pode levar ao excesso de peso e à obesidade; pode mesmo irritar o estômago e os intestinos, causando desconforto gastrointestinal, como a diarreia.
O gelado é um tipo de alimento congelado feito de água, leitelho, leite em pó, natas, açúcar e outras matérias-primas, adicionando alguns aditivos alimentares. É rico em hidratos de carbono e calorias. Se for consumido com moderação, as calorias que fornece ao corpo podem ser simplesmente consumidas numa base diária.
Mas se for consumido em demasia, a acumulação de calorias no corpo pode ser causada, não podendo ser consumido em tempo útil, o que conduz à gordura. Além disso, o gelado é uma bebida fria, mais fria, o consumo excessivo pode estimular o estômago e os intestinos, causando desconforto gastrointestinal. Em caso de desconforto, recomenda-se a procura de assistência médica.