Pode comer mangas com moderação no início da gravidez, mas não coma demasiadas. A carne suculenta das mangas pode saciar a sede e melhorar a saúde. As mangas têm também um efeito anti-emético, que pode reduzir os sintomas de enjoos de movimento e doenças do mar, e também pode melhorar os sintomas de vómitos durante a gravidez inicial. As mangas são também ricas em fibras alimentares, que podem promover o movimento intestinal e ajudar à defecação, pelo que as mangas têm um certo papel na prevenção da obstipação durante a gravidez, para que as mulheres grávidas possam comer as mangas com moderação. As mangas contêm alguns ingredientes alérgicos, e as pessoas com alergias podem contrair dermatite das mangas após o contacto com as mangas, resultando em comichão na pele e erupções cutâneas, pelo que as mulheres grávidas com alergias não devem comer mangas. A alergia às mangas é uma reacção alérgica retardada, e a erupção cutânea aparece geralmente apenas 6 dias após o consumo de mangas, ou dentro de algumas horas para as pessoas com exposição repetida, portanto, se não tiver a certeza se é alérgico ou não, a melhor maneira é não comer demasiado de uma vez e observar durante algum tempo, e se não for de facto alérgico, então sinta-se à vontade para o comer novamente. Se uma mulher grávida desenvolver dermatite alérgica, é melhor procurar tratamento junto de um dermatologista. Assim, as mangas podem ser comidas com moderação no início da gravidez.