Os sintomas mais óbvios da deficiência de cálcio nos adultos incluem dentes soltos, osteoporose e cãibras musculares. 1. dentes soltos: o cálcio é um componente importante dos dentes humanos e, quando o nível de cálcio diminui muito seriamente, a firmeza dos dentes diminui e aparecem dentes soltos. 2. osteoporose: Quando o cálcio nos ossos humanos não é absorvido o suficiente ou é consumido em demasia, facilmente causará osteoporose, o que faz com que a densidade óssea diminua e a fragilidade do osso aumente, aumentando assim o risco de fratura. 3. cãibras musculares: O cálcio pode manter a excitabilidade neuromuscular, a deficiência de cálcio em adultos causará excitabilidade neuromuscular anormal, fenómeno de espasmo muscular, que é muitas vezes referido como “cãibras nas pernas”. Para além do acima referido, a deficiência de cálcio nos adultos pode também provocar outros desconfortos, tais como dores nas costas fáceis de aparecer, etc. Se os sintomas acima referidos se manifestarem, recomenda-se que se dirija ao hospital para ser examinado e que siga atempadamente as instruções do médico para um tratamento específico, de modo a não atrasar o curso da doença.