Recomenda-se que se deite de costas se tiver um flash lombar. As causas clínicas mais comuns do flash lombar são a fraqueza dos músculos lombares ou as perturbações das pequenas articulações da coluna lombar. O flash lombar geralmente precisa de descansar por um período de tempo pode ser recuperado, a postura de descanso tenta escolher deitar-se, e deve estar na parte lombar da seguinte almofada com uma almofada macia, que pode reduzir a força lombar, de modo que a parte lombar está em um estado fixo, pode efetivamente aliviar a dor, para evitar lesões secundárias. Não é recomendável deitar-se de costas depois de um flash lombar, porque deitar-se de costas durante muito tempo causa pressão nos pulmões e no coração, e a estabilidade da coluna lombar não é suficiente quando se vira. Se as dores nas costas do doente continuarem a não desaparecer após o flash lombar, recomenda-se que consulte um médico o mais rapidamente possível para um diagnóstico e tratamento claros.