Quando a dor nas pernas ocorre após um dia de caminhada, depende da situação específica da dor, há dois casos: Primeiro, a perna está principalmente dolorida com fraqueza óbvia, é devido a andar o dia todo, fadiga excessiva da tensão de formação de tecido muscular, você pode ir ao departamento de massagem do hospital para tratamento de massagem muscular local, pode efetivamente relaxar os músculos, circulação sanguínea, estase de sangue, alongamento dos músculos, desempenhar um papel na redução dos sintomas de dor. Também pode tomar um banho quente ou aplicar sacos de água quente para aumentar o fluxo sanguíneo local, o que reduzirá o ácido lático e a estimulação inflamatória, de modo a que os sintomas de dor possam ser eficazmente controlados. Em segundo lugar, pode ser devido a uma lesão inflamatória crónica estéril na perna antes, ou a uma lesão antiga, que pode levar a um aumento significativo da lesão inflamatória ou lesão após caminhar por um dia. Esta situação não pode ser submetida a compressas quentes ou banhos quentes, caso contrário, levará a um maior agravamento do inchaço, e a dor é muito mais dolorosa do que o primeiro sintoma de dor, então você precisa ir ao hospital para um check-up e deixar o médico fazer um exame adequado para ver se há algum óbvio A dor é muito mais dolorosa do que o primeiro sintoma.