A alimentação das crianças sempre foi uma preocupação dos pais, como alimentar, especialmente o conhecimento da alimentação infantil, muitos pais sabem pouco, aqui compilou o guia de alimentação infantil de 0-6 meses, o seguinte conteúdo espera que os pais recolham a aprendizagem. 1, o mais cedo possível após o nascimento do leite, aderir ao primeiro alimento do recém-nascido é o leite materno [Resumo] o colostro é rico em nutrientes e substâncias imunologicamente activas, ajuda o desenvolvimento da função intestinal e proporciona proteção imunitária. A mãe deve começar a amamentar o mais cedo possível após o parto, para que o bebé possa começar a sugar o mamilo, obter colostro e estimular ainda mais a lactação e aumentar a secreção de leite. O leite materno deve ser o primeiro alimento do bebé após o nascimento, o que é útil na prevenção de alergias infantis e na redução da incidência de iterícia neonatal, perda de peso e hipoglicemia. Além disso, permitir que o bebé mame repetidamente no mamilo o mais cedo possível é a chave para garantir o sucesso do aleitamento materno exclusivo. Ao nascer, os bebés têm uma certa quantidade de reservas de energia no corpo, que podem satisfazer as suas necessidades metabólicas durante pelo menos três dias. Não há necessidade de se preocupar com a fome do recém-nascido durante o processo de amamentação, e pode manter-se atenta ao peso do seu bebé, e desde que a perda de peso pós-natal não exceda 7% do peso à nascença, deve manter a amamentação exclusiva. Um ambiente acolhedor, uma boa disposição, o encorajamento espiritual, a massagem dos seios e outros factores de apoio ajudam a que a abertura do leite seja suave e bem sucedida. A preparação para a amamentação deve começar durante a gravidez. 【Recomendação principal】 Comece a deixar o bebê sugar o mamilo repetidamente o mais cedo possível após o parto. O primeiro alimento do bebé após o nascimento deve ser o leite materno. O aleitamento materno exclusivo deve ser continuado desde que a perda de peso após o nascimento não exceda 7% do peso ao nascer. Os bebés não precisam de limpar ou esterilizar demasiado os mamilos antes de mamar. O ambiente quente, o humor agradável, o encorajamento espiritual, a massagem mamária e outros factores de apoio ajudarão a abrir o leite sem problemas e com sucesso. 2, aderir aos 6 meses de idade de aleitamento materno exclusivo [Resumo] o leite materno é o alimento mais ideal para os bebés, o aleitamento materno exclusivo pode satisfazer as necessidades dos bebés de 6 meses de idade em termos de líquidos, energia e nutrientes. Além disso, o leite materno favorece o estabelecimento de um ambiente microecológico saudável no trato intestinal e a maturação da função intestinal, reduzindo o risco de doenças infecciosas e alergias. O aleitamento materno cria um ambiente de intercâmbio emocional entre mãe e filho, dando aos bebés a maior sensação de segurança, o que favorece o comportamento psicológico e o desenvolvimento emocional dos bebés, e os bebés amamentados são os mais inteligentes. O aleitamento materno é económico, seguro e conveniente, ajuda a evitar a retenção de peso pós-parto e reduz o risco de cancro da mama, cancro do ovário e diabetes tipo 2. O aleitamento materno exclusivo deve ser mantido durante seis meses. O aleitamento materno requer o esforço de toda a sociedade, a orientação técnica dos profissionais e o apoio ativo das famílias, comunidades e locais de trabalho. Utilizar plenamente as políticas e leis para proteger o aleitamento materno. 【Chave de recomendação】 O aleitamento materno exclusivo pode satisfazer todos os fluidos, energia e nutrientes necessários para os bebés até aos 6 meses de idade, e o aleitamento materno exclusivo deve ser aderido durante 6 meses. Amamentar a pedido, alternando entre as duas mamas; amamentar 6 a 8 vezes por dia ou mais. Insistir para que os bebés mamem diretamente do peito e, na medida do possível, alimentá-los indiretamente com leite materno artificialmente extraído, sem recurso a biberões. Se houver circunstâncias especiais que exijam a adição de alimentos complementares antes dos 6 meses de idade, consulte um médico ou outros profissionais e tome uma decisão cuidadosa. 3 . Cumprir com a alimentação, cultivar bons hábitos [Resumo] A amamentação deve estar de acordo com a maturação gastrointestinal do bebê e o processo de crescimento e desenvolvimento, desde o modo de alimentação por demanda até a progressão do modo de alimentação regular. A fome do bebé é a base da alimentação a pedido, a fome causada pelo choro deve ser alimentada a tempo, geralmente 6-8 vezes por dia ou mais, não forçar o número de mamadas e o tempo, especialmente antes dos 3 meses de idade dos bebés. Os bebés estabelecem basicamente o seu próprio padrão alimentar 2-4 semanas após o nascimento, e os pais devem perceber claramente a informação temporal do seu padrão alimentar. Com o aumento da idade, a capacidade do estômago dos bebés aumenta gradualmente e a quantidade de leite ingerida por sessão também aumenta, o intervalo de alimentação será alargado em conformidade e o número de sessões de amamentação será reduzido, de modo a que se forme gradualmente um bom hábito alimentar de alimentação regular. Se o choro do bebé não coincidir obviamente com o padrão alimentar habitual, devem ser excluídas, em primeiro lugar, razões não relacionadas com a fome, como o desconforto gastrointestinal. Se o choro não for causado por fome, aumentar o número de mamadas só pode aliviar a ansiedade do bebé e não pode resolver o problema fundamental. [Recomendações principais] O aleitamento materno deve passar de um modo de alimentação a pedido para um modo de alimentação regular. A fome causada pelo choro deve ser alimentada a tempo, geralmente pode ser alimentada 6 a 8 vezes por dia ou mais, não forçar o número de vezes e a hora da alimentação, especialmente antes dos 3 meses de idade dos bebés. À medida que a idade do bebé aumenta, reduzir gradualmente o número de mamadas e criar um bom hábito alimentar de alimentação regular. Quando a criança chora de forma anormal, as causas de não fome devem ser consideradas, e a atenção médica deve ser procurada ativamente. 4, alguns dias após o nascimento para começar a suplementar a vitamina D, não precisa de suplementar o cálcio. [O leite humano é pobre em vitamina D. Os bebés amamentados não obtêm vitamina D suficiente do leite materno. A exposição adequada à luz solar promove a síntese de vitamina D na pele, mas, tendo em conta as limitações da forma de parentalidade, a exposição à luz solar pode não ser a forma mais conveniente de os bebés obterem vitamina D até aos 6 meses de idade. A suplementação diária de vitamina D de 10 μg (400 UI) deve ser iniciada alguns dias após o nascimento. O aleitamento materno exclusivo satisfaz as necessidades de cálcio do bebé para o crescimento ósseo e não requer suplementação adicional de cálcio. A suplementação de vitamina K é recomendada para recém-nascidos após o nascimento, especialmente aqueles nascidos por cesariana. 【Recomendações principais】 Os bebés devem receber suplementos de vitamina D 310μg (400IU) diariamente a partir de alguns dias após o nascimento. A suplementação de cálcio não é necessária para bebés amamentados exclusivamente. Os recém-nascidos devem receber uma injeção intramuscular de vitamina K11mg após o nascimento. 5. A fórmula infantil é uma escolha desesperada quando a amamentação exclusiva não é possível [Resumo] Quando os bebês não podem ser amamentados exclusivamente devido a certas doenças metabólicas, mães que sofrem de certas doenças infecciosas ou psiquiátricas e secreção insuficiente ou inexistente de leite, recomenda-se que a fórmula adequada para bebês de 0 a 6 meses de idade seja preferida para a alimentação infantil, e não é aconselhável alimentar diretamente os bebês com Não é aconselhável alimentar os bebés diretamente com leite líquido normal, leite em pó para adultos, proteínas em pó, leite de soja em pó, etc. Qualquer fórmula para lactentes não é comparável ao leite materno e só pode ser utilizada como opção após o fracasso da amamentação exclusiva ou como suplemento ao leite materno após os 6 meses de idade. Abandonar a amamentação e optar por uma fórmula para lactentes antes dos 6 meses de idade é prejudicial para a saúde dos bebés. Qualquer fórmula para lactentes não é comparável ao leite materno e só deve ser utilizada como último recurso após a falha da amamentação ou como suplemento ao leite materno quando este é insuficiente. Nos seguintes casos, recomenda-se a utilização de fórmulas lácteas adequadas para bebés dos 0 aos 6 meses de idade: (1) Bebés com galactosemia, fenilcetonúria, hiperbilirrubinemia grave durante a amamentação. (2) Durante a infeção materna pelo VIH e pelo vírus linfotrópico-T humano, tuberculose, vírus da varicela zoster, vírus do herpes simples, citomegalovírus, infeção pelos vírus da hepatite B e da hepatite C, bem como durante o abuso de substâncias, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e o tabagismo, a utilização de determinados medicamentos, o tratamento do cancro e o contacto próximo com materiais radioactivos. (3) Produção insuficiente de leite, apesar da orientação profissional e de vários esforços. (4) Não é aconselhável alimentar diretamente bebês de 0 a 6 meses de idade com leite líquido comum, leite em pó para adultos, proteína em pó e leite em pó de soja. 6 . Monitoramento de indicadores físicos para manter um crescimento saudável [Resumo] O comprimento e o peso são indicadores visuais que refletem a alimentação e o estado nutricional dos bebês. Doença ou alimentação inadequada, nutrição insuficiente fará com que o crescimento infantil seja lento ou estagnado. 6 meses de idade antes do bebê deve ser medido uma vez a cada meio mês de comprimento e peso, após o período de recuperação pode aumentar o número de medições, e o uso da “Curva de Crescimento Infantil” da Organização Mundial da Saúde para determinar se o bebê é alimentado de forma adequada e razoável. O crescimento dos bebés tem as suas próprias regras, um crescimento demasiado rápido ou demasiado lento não favorece a saúde das crianças a longo prazo. Existem diferenças e flutuações individuais no crescimento dos bebés, pelo que não é necessário comparar os indicadores de crescimento entre si. As crianças amamentadas podem ter um ganho de peso inferior ao das crianças alimentadas com fórmulas, desde que a trajetória normal da curva de crescimento seja um estado de crescimento saudável. [Recomendações-chave] O comprimento e o peso são indicadores visuais da alimentação e do estado nutricional de um bebé. Medir o comprimento e o peso dos bebés antes dos 6 meses de idade uma vez de meio em meio mês, e mais frequentemente durante o período de recuperação após uma doença. A Curva de Crescimento Infantil da Organização Mundial de Saúde é utilizada para determinar o crescimento. O padrão de crescimento ideal para bebés com peso normal à nascença é manter essencialmente a mesma distribuição na população que à nascença. Os bebés têm o seu próprio padrão de crescimento e não é aconselhável procurar o limite superior do valor de referência.