Os morangos são ricos em vitaminas e substâncias orgânicas. Comer uma quantidade moderada de morangos pode ajudar a repor os nutrientes, mas não é recomendável comer muitos morangos.
Sentar-se na lua é um termo coloquial, clinicamente chamado puerpério, é a fase de recuperação do estado não grávido após o parto, mas também uma fase importante de recuperação psicológica e fisiológica da mãe. Uma alimentação rica e energia suficiente constituem o apoio mais básico e importante para a mãe.
O morango é uma planta do género Strawberry da família Rosaceae, com um sabor doce e azedo e uma nutrição rica. O morango é rico numa variedade de substâncias orgânicas (como a amina do morango, a pectina, o ácido elágico, o ácido aspártico, o ácido elágico, o ácido fólico, as antocianinas) e vitaminas (como as vitaminas C, A, E, PP, B1, B2, caroteno) como características principais, mas também contém uma variedade de elementos minerais (como o cobre, o ferro, o cálcio).
Os morangos podem ser consumidos durante a menstruação para complementar a nutrição rica, mas também para melhorar o sabor e a estrutura equilibrada da dieta.
Embora os morangos sejam bons, não se recomenda que sejam consumidos em excesso de uma só vez, de modo a evitar o ácido gástrico, o inchaço, a diarreia e outros desconfortos, afectando a ingestão de outros alimentos e o desequilíbrio nutricional.