A artrite reumatoide (AR) é uma doença sistémica sinovítica crónica, predominantemente inflamatória, de etiologia indeterminada. Caracteriza-se por uma inflamação articular poliarticular, simétrica e agressiva das pequenas articulações das mãos e dos pés, frequentemente acompanhada de envolvimento de órgãos extra-articulares e de um fator reumatoide sérico positivo, que pode levar à deformação da articulação e à perda de função. Como prevenir a artrite reumatoide em idosos? 1 . Fortalecer o exercício, melhorar a aptidão física. A participação regular em exercícios físicos, como ginástica de saúde, qigong, tai chi, ginástica de rádio, caminhada, etc., é de grande benefício. Quem adere ao exercício físico, o corpo é forte, tem uma forte resistência às doenças, raramente fica doente, e a sua resistência ao vento, ao frio e à humidade é muito maior do que a capacidade geral de não fazer exercício físico. 2, para evitar o ataque do vento, do frio e da humidade. Para evitar o frio, a chuva e a humidade, as articulações devem prestar atenção para se manterem quentes, não usar roupa molhada, sapatos molhados, meias molhadas. O calor do verão, não quer ser exposto ao frio, beba bebidas frias. No outono, o clima é seco, mas o vento de outono é refrescante e o tempo torna-se mais fresco, pelo que é importante evitar ser atacado pelo vento e pelo frio. O vento frio do inverno, prestar atenção para se manter quente é o mais importante. 3, prestar atenção à combinação de trabalho e descanso. Dieta, vida regular, trabalho e descanso é a principal medida de cuidados de saúde. Clinicamente, alguns pacientes com artrite reumatoide, embora o controle básico da doença, no período de recuperação, muitas vezes devido à fadiga e re-exacerbação ou recaída, por isso a combinação de trabalho e descanso, atividades e descanso deve ser moderada.