Caminhar demasiado provoca dor no tornozelo, principalmente pelas seguintes razões: Em primeiro lugar, caminhar demasiado provoca tensão e fadiga contínuas nos tendões, ligamentos e músculos à volta da articulação do tornozelo, resultando em tensão e lesão, formando uma lesão inflamatória estéril, e os metabolitos inflamatórios estimularão os nervos periféricos à sua volta, produzindo uma sensação de dor significativa. A articulação do tornozelo é normalmente arrefecida após a atividade e, uma vez arrefecida, a circulação sanguínea abranda e os metabolitos inflamatórios acumulam-se, levando a um maior agravamento do edema inflamatório e a um maior agravamento da dor. Em segundo lugar, a degenerescência da articulação do tornozelo, como a atividade excessiva, o exercício extenuante e o traumatismo da articulação do tornozelo, conduzirá à degenerescência da cartilagem articular, e o adelgaçamento gradual da cartilagem articular conduzirá à fricção entre os ossos. À medida que a fricção na articulação do tornozelo aumenta gradualmente, isto pode levar a um aumento significativo da irritação dos tecidos circundantes pelos crescimentos e calcificações, resultando em dor.